Perché i miei sensi sono più sensibili degli altri?
Alcune disabilità possono renderti più incline all'ipersensibilità sensoriale. Mentre chiunque può sperimentare l'ipersensibilità sensoriale, ci sono alcune condizioni che rendono le persone più suscettibili, tra cui autismo, disturbi dell'elaborazione sensoriale, disturbo da stress post-traumatico, fibromialgia e sindrome da stanchezza cronica.
L'iperestesia si riferisce aaumento della sensibilità di uno qualsiasi dei tuoi sensi, come la vista, l'udito, il tatto e l'olfatto. Può interessare solo uno o tutti i sensi. Spesso, l'accrescimento di un senso individuale è indicato con un nome separato.
L'iperestesia è solitamente causata da ciò che i medici chiamano disturbo dei nervi periferici o neuropatia periferica. Il sistema nervoso periferico comprende tutti i nervi al di fuori del cervello e del midollo spinale. La neuropatia periferica si verifica quando i nervi del sistema nervoso periferico sono stati danneggiati o sono malati.
Ci possono essere molte ragioni diverse. A volte,diventiamo più emotivi quando attraversiamo momenti difficili o stressanti. Ultimi lutti, traumi e stress possono farci sentire più emotivi. Alcune persone tendono ad essere emotivamente sensibili perché fa parte della loro personalità.
È un attributo comune nelle persone con ADHD. I sintomi di ipersensibilità includono l'elevata sensibilità agli stimoli fisici (attraverso il suono, la vista, il tatto o l'olfatto) e/o gli stimoli emotivi e la tendenza a essere facilmente sopraffatti da troppe informazioni.
HSP non è un disturbo o una condizione, ma piuttosto un tratto della personalità noto anche come sensibilità di elaborazione sensoriale (SPS). Con mia sorpresa, non sono affatto una papera strana. La dottoressa Elaine Aron afferma che dal 15 al 20 percento della popolazione sono HSP.
Una parte importante dei cambiamenti nella risposta allo stress include l'intensificazione dei nostri sensie stimolando il sistema nervoso in modo che siamo profondamente consapevoli e abbiamo una maggiore capacità di difenderci dal pericolo. Questa azione potenziata può causare ipersensibilità nervosa e sensoriale.
Il sovraccarico sensoriale si verifica quando i cinque sensi (vista, udito, olfatto, tatto e gusto) assorbono più informazioni di quelle che il cervello può elaborare. Quando il tuo cervello è sopraffatto da questo input, entra in modalità lotta, fuga o congelamento in risposta a quella che sembra una crisi, facendoti sentire insicuro o addirittura in preda al panico.
Sovraccarico sensorialeè quando i tuoi cinque sensi - luce, suono, gusto, tatto e olfatto - assorbono più informazioni che il tuo cervello può elaborare. Sopraffatto da tutti gli input, il cervello risponde come farebbe a una situazione pericolosa per la vita ed entra in modalità lotta, fuga o congelamento.
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Le persone altamente sensibili hanno più problemi di salute?
Le persone altamente sensibili sono fisiologicamente più reattive, cioè i loro sistemi corporei sono più reattivi allo stress. Così,possono avere problemi di salute della persona altamente sensibili legati allo stress cronico.
Disturbo dell'elaborazione sensoriale(SPD) è una condizione che influisce sul modo in cui il cervello elabora le informazioni sensoriali (stimoli). Le informazioni sensoriali includono cose che vedi, senti, annusi, assapori o tocchi. SPD può influenzare tutti i tuoi sensi o solo uno. SPD di solito significa che sei eccessivamente sensibile agli stimoli che altre persone non sono.

Il sovraccarico sensoriale e l'ansia sono condizioni di salute mentale profondamente correlate tra loro. Quando una persona si sente ansiosa o già sopraffatta, potrebbe essere più incline a sperimentare un sovraccarico sensoriale in determinate situazioni. Allo stesso modo,sperimentare un sovraccarico sensoriale può farti provare un senso di ansia.
La buona notizia è chele persone altamente sensibili non sono più o meno emotivamente intelligenti delle altre. Usano solo l'intelligenza emotiva in modo diverso.